La confiance en soi est un sujet qui revient régulièrement. Et qui intervient dans tous les pans de notre vie : vie personnelle, vie professionnelle, vie familiale... La relation à l'autre, et le positionnement "à l'autre" impliquent la question de la perception de soi, et donc de la confiance en soi. Que l'on parle d'un rendez-vous amoureux, d'un entretien d'embauche, de la capacité à croire en notre réussite, de demander une augmentation, de l'éducation de nos enfants, la confiance en soi est omniprésente. Il suffit de penser à notre vie pour se rendre compte que nous avons tous en tête ce type de situation.
Comment l'autre va-t-il me percevoir? Suis-je à la bonne place? Quel va être son jugement sur moi?
Lorsque les réponses à ces questions sont plutôt négatives, cela peut mener à de la dévalorisation de soi-même. Et cela se transforme souvent en un cercle vicieux, qui nous rend plus repliés sur nous-mêmes, ce qui ne donne pas à l'autre l'occasion de nous connaître...
Pendant une séance d'hypnose, si vous voulez de travailler sur la confiance en vous, vous pourrez accéder à une expérience qui vous fera vivre les choses différemment, comme si vous étiez un autre "moi". Et vivre les choses différemment, c'est déjà prendre conscience que c'est possible, c'est apprendre et expérimenter.
Quand on se place dans une telle posture, dans une telle situation, c'est quelque part le premier pas pour évoluer, et pour aller vers ce nouveau "vous-même".
Cette expérimentation, quand elle a lieu dans un cadre sécurisant, avec un hypnothérapeute en qui vous avez confiance, permet de faire tomber les barrières, et d'effacer les réticences.
L'hypnose a ceci de fascinant qu'elle nous fait vivre des expériences qui peuvent sembler simples, qui ne sont pas toujours bouleversantes sur le moment, mais qui s'impriment, font cheminer et permettent le changement. C'est d'ailleurs pour cela que je conseille un certain délai entre deux rendez-vous, afin que les graines semées aient le temps de se développer.
Si cet article vous parle, si vous avez envie d'essayer de percevoir les choses différemment, si vous vous dites que c'est peut-être le moment : alors, pourquoi pas vous?
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